El reloj biológico masculino: cómo cambia la testosterona a los 30, 40 y 50 años.
Quando si parla di salute, vitalità e benessere maschile, c’è un protagonista indiscusso che si muove dietro le quinte: il testosterone; spesso ridotto a
¿Qué enfermedades causan la caída del cabello?
La caída del cabello es común, pero cuando se vuelve notoria y persistente, a menudo no se trata solo de genética o edad. Comprender qué enfermedades pueden causarla es el primer paso para solucionar el problema.
Hantavirus en Italia: ¡Vigilancia activa y un sistema sanitario en constante evolución!
Il nostro Ministero della Salute ha attivato protocolli di sorveglianza su quattro passeggeri arrivati nel Paese, come misura precauzionale dopo un focolaio di Hantavirus Andes legato a una nave da crociera (qui l'approfondimento su TuttoCrociera.it)
¿Qué no comer con diverticulitis? Consejos para un hombre… ¡y sus divertículos!
La diverticulitis es la inflamación o infección de los divertículos, pequeñas protuberancias que se forman en el revestimiento del colon. Es más común después de los 40 años y afecta especialmente a hombres con un estilo de vida sedentario o una dieta baja en fibra.
Salud masculina: ¿De qué debería preocuparme a los 30?
Cuando un hombre llega a los 30 años, se encuentra en una etapa de su vida en la que muchos hábitos y estilos de vida empiezan a dejar huella en su bienestar a largo plazo.
Cómo lubricar las articulaciones de un hombre: la guía completa para mantenerse activo a cualquier edad.
La salud articular es esencial para una vida activa y sin dolor; a medida que envejecemos, mantener las articulaciones bien lubricadas se vuelve cada vez más importante. Este artículo explora estrategias prácticas y científicamente validadas para el cuidado de las articulaciones, con consejos.
Recuperación y Regeneración: Técnicas y Suplementos para la Recuperación Muscular en Hombres.
Qué es la recuperación muscular y por qué es crucial para el hombre moderno Seamos realistas: cuando entrenas duro, el verdadero desafío no es tanto levantar pesas o correr kilómetros, sino ser capaz de recuperarse bien para comenzar de nuevo aún más fuerte. La recuperación muscular no es
7 de abril: Día Mundial de la Salud. Nuestro foco: los hombres.
En este artículo queremos llamar la atención sobre la salud masculina, un tema a menudo pasado por alto pero crucial.
Cáncer colorrectal: detección fundamental para su prevención en hombres.
El cáncer colorrectal es el segundo cáncer más común y mortal en Italia, pero según fuentes médicas actualizadas, el 90% de los casos podrían prevenirse con revisiones periódicas.
Tecnología y Bienestar: Aplicaciones y Gadgets para la Salud Masculina.
Descubre cómo la tecnología del futuro mejora el bienestar masculino. Una guía completa de apps y gadgets de salud masculina.
El corazón bajo presión: ¿Qué riesgos corre realmente un profesional estresado?
¿Qué riesgos reales corre el corazón de un profesional estresado? Descubra los mecanismos biológicos, los datos científicos y las estrategias concretas para proteger su salud cardiovascular si trabaja bajo mucha presión.
Revolución antitabaco: El primer medicamento a base de hierbas reembolsado para dejar de fumar.
Un avance decisivo en la lucha contra el tabaquismo llega desde Italia: un fármaco derivado de una planta medicinal se convierte en el primero en ser reembolsado por el Servicio Nacional de Salud específicamente para ayudar a las personas a decir adiós a los cigarrillos.
Coenzima Q10 mayores de 50: Energía explosiva para hombres deportistas que nunca se rinden.
La coenzima Q10, o CoQ10, es una molécula natural producida por nuestro cuerpo, esencial para transformar los alimentos en energía en las mitocondrias, las "centrales atómicas" de las células.
Alzheimer: hay un nuevo análisis de sangre que podría cambiar el diagnóstico precoz.
El diagnóstico precoz de la enfermedad de Alzheimer entra en una nueva fase: un estudio reciente financiado por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos ha llevado al desarrollo de un análisis de sangre capaz de identificar signos biológicos de la enfermedad mucho antes de la aparición de los síntomas evidentes.
Una variante genética puede reducir el deseo de nicotina: un descubrimiento que abre nuevas vías contra el tabaquismo.
La adicción a la nicotina sigue siendo una de las principales causas de enfermedades crónicas y mortalidad prematura en los hombres: un estudio internacional identifica un factor genético que puede reducir significativamente el número de cigarrillos fumados cada día.
Hombres mayores de 40 años y fatiga crónica: ¿qué hacer para recuperar energía y concentración? (vídeo)
La fatiga crónica es un problema común en hombres mayores de 40 años; muchos experimentan una disminución constante de energía, dificultad para concentrarse, somnolencia diurna y reducción de la motivación.
Día Internacional de la Epilepsia: Por qué afecta más a los hombres y qué debemos saber hoy.
Hoy, con motivo del Día Internacional de la Epilepsia, nos centramos en la salud masculina y en las cifras de la patología en Italia.
Día Mundial contra el Cáncer 2026: Por qué los hombres aún descuidan la prevención.
El 4 de febrero sale a la luz un hallazgo crítico: muchos hombres evitan los controles médicos incluso cuando se enfrentan a un riesgo real de cáncer.
Cáncer de páncreas: avance español con tres fármacos que eliminan el cáncer en ratones.
Investigadores españoles anuncian un logro histórico contra el adenocarcinoma ductal de páncreas, la forma más letal de cáncer de páncreas: una terapia combinada elimina completamente las células tumorales en modelos animales.
Cumbre Longevity 5.0 en Lugano: El futuro de la salud y el bienestar
Un evento internacional dedicado a la longevidad consciente llegará a Suiza el 28 y 29 de enero.
Ayuno intermitente 16:8 bajo fuego: Lo que no te dicen sobre sus beneficios y riesgos…
El método 16:8 está en todas partes: en Instagram, en podcasts, en conversaciones en el gimnasio. Pero ¿qué dice realmente la ciencia sobre el ayuno intermitente? Una nueva investigación está sacudiendo las certezas de quienes creían haber encontrado la fórmula mágica. Lo ves en todas partes.
El vicio que pone en riesgo la salud masculina: casi nadie lo admite
Muchos hombres ignoran este pequeño vicio cotidiano, pero las consecuencias para su salud pueden ser graves.
Cómo elegir la dieta adecuada para volver a estar en forma después de las vacaciones
Las vacaciones de Navidad ya quedaron atrás, pero sus efectos todavía se sienten en la balanza y en los pantalones.
Alzheimer, ¿diagnóstico a partir de una gota de sangre?
La lucha contra el Alzheimer podría dar un salto adelante gracias a un descubrimiento revolucionario que promete simplificar radicalmente el diagnóstico de la enfermedad.
Cómo depurar el hígado después de las vacaciones: alimentos y hierbas que son buenos para ti
Para ayudar a recuperar el equilibrio y la eficiencia después de las vacaciones, es bueno seguir algunos consejos dietéticos sencillos como facilitadores de la limpieza del hígado.
Cómo aumentar tu metabolismo después de las vacaciones: trucos para quemar más calorías
¿Cómo puedes recuperar la forma sin sacrificar el sabor y el placer de comer? La respuesta es sencilla: acelera tu metabolismo.
Cómo drenar el exceso de líquidos después de las vacaciones
Para recuperar la forma después de los atracones de los últimos días y sentirte más ligero y con más energía, es importante seguir algunos consejos sencillos que ayudan a eliminar el exceso de líquidos y a depurar el organismo. Veamos cuáles son.
Una nueva arma contra el Parkinson avanzado: comienza la estimulación cerebral profunda en el Hospital San Camillo-Forlanini.
El Hospital San Camillo-Forlanini de Roma ha iniciado la estimulación cerebral profunda (ECP), una técnica neuroquirúrgica avanzada para combatir los síntomas motores de la enfermedad de Parkinson avanzada.
Pequeñas pausas de movimiento que benefician tu salud
Un estudio muy reciente ha puesto de relieve la importancia de tomar breves descansos para hacer ejercicio varias veces al día, para obtener importantes efectos positivos en nuestra salud.
¿Qué es el bruxismo y cuántos hombres lo padecen?
El bruxismo es una afección en la que usted rechina los dientes, frotando el arco superior contra el arco inferior o apretando las mandíbulas con cierta fuerza.
Dieta detox para hombres
Tras el festín de postres, asados y abundantes brindis durante las fiestas, los hombres modernos suelen encontrarse con algunos kilos de más. Ponerse en forma no es solo cuestión de estética, sino también de bienestar. Descubre los consejos de nuestro equipo editorial.
Psoriasis, una enfermedad crónica de la piel: esto es lo que necesita saber.
Psoriasis, una enfermedad crónica de la piel. ¿Qué debemos saber al respecto?
¿Sabías que puedes ser un hombre sano gracias a la sal con haloterapia?
La sal puede ser una gran aliada para nuestra salud, pero no la que ingerimos con los alimentos, ya que puede provocar hipertensión. Y todo esto es posible gracias a la haloterapia.
¿Cómo combatir el cansancio físico y mental?
La vida moderna, con su ritmo frenético, impacta negativamente en el cuerpo y la mente de todos; el cansancio físico y mental es un problema que muchos subestiman o consideran irresoluble.
Descubramos juntos la bromelina, el suplemento perfecto para las lesiones relacionadas con el deporte y el ejercicio.
La bromelina es uno de los suplementos más eficaces para curar rápidamente lesiones físicas: esto es en qué se compone y de dónde se extrae.
Alopecia: ¿el trasplante capilar es la solución?
¿Se puede tratar la caída del cabello con cirugía de trasplante capilar o no?
Candida en hombres: causas, síntomas y remedios para un bienestar duradero.
¿Qué es la cándida? La cándida es un tipo de hongo que puede estar presente de forma natural en el cuerpo humano, especialmente en la piel, la boca, los intestinos y el tracto genital.
¿Por qué los hombres deberíamos dejar de utilizar el ordenador portátil en nuestro regazo?
En la acelerada era digital en la que vivimos, las computadoras portátiles se han convertido en herramientas indispensables tanto para el uso personal como profesional; sin embargo, entre nosotros los hombres ha surgido una tendencia preocupante: el hábito de usar las computadoras portátiles en nuestro regazo.
Cuidado del cabello masculino: una palabra del protagonista Massimiliano Ruberto de Panda Barber.
Para los hombres, el cabello es cada vez más un factor crucial en su apariencia e imagen personal. Cuidar el cabello no es solo cuestión de estilo, sino también de la salud y el bienestar del cuero cabelludo. Nos reunimos con Massimiliano.
¿Debe un hombre eliminar el pan y la pasta para perder peso rápidamente?
Según los expertos, eliminar el pan y la pasta puede llevar a una rápida pérdida de peso principalmente porque reduce la ingesta de carbohidratos, lo que lleva al cuerpo a agotar las reservas de glucógeno y, por lo tanto, a perder líquidos, no sólo grasa.
Variante K de la influenza: Más contagiosa, pero no grave. ¡Lo que necesita saber ahora!
La nueva variante K de la gripe A/H3N2 domina los casos en Italia y Europa, con mayor contagiosidad gracias a mutaciones que la hacen más “escurridiza” al sistema inmunitario.
Gripe 2025: Estos son los síntomas, los riesgos y cómo protegerse... De persona a persona.
La temporada de gripe 2025-2026 está golpeando fuerte, con virus mutados que engañan al sistema inmunológico masculino, que a menudo está más expuesto debido a los intensos horarios de trabajo y ejercicio.
Cariño, una verdadera panacea para la salud del hombre.
Un sabor único e inconfundible: la miel está presente en nuestras mesas, sustituyendo al azúcar, en el desayuno, en los postres y como acompañamiento del queso.
Alerta de lepra en Croacia y Rumanía: "¡Nos alcanza también a nosotros!", advierte el profesor.
Lepra en Europa: Casos alarmantes en Rumanía y Croacia, alarma para Italia. Experto advierte: «No hay fronteras para las enfermedades; Spallanzani y Sacco están preparados». Regresa la enfermedad de Hansen. Tras décadas de ausencia, la lepra reaparece en Europa del Este: cuatro casos sospechosos.
Vacaciones de esquí: cómo prevenir y tratar las lesiones.
Los deportes que practicamos durante nuestras vacaciones en la nieve son cada vez más populares y extendidos, incluso a nivel amateur, pero requieren una buena preparación física y una técnica correcta para evitar lesiones y caídas.
Agrandamiento de próstata: ¿cuándo es necesaria la cirugía en un hombre?
La próstata es una glándula que forma parte del aparato reproductor masculino y produce líquido seminal. A medida que los hombres envejecen, la próstata tiende a agrandarse, lo que causa una afección llamada hiperplasia prostática benigna (HPB).
Salud renal y diabetes en hombres: una breve guía.
Los riñones desempeñan un papel crucial en la salud humana general, y la conexión entre su función y la diabetes es un tema cada vez más estudiado.
Hospitales italianos: aquí está la instantánea de Agenas sobre sus fortalezas y debilidades.
El sistema sanitario italiano ha mostrado avances significativos, pero las disparidades territoriales siguen siendo evidentes: es lo que surge del Programa Nacional de Resultados 2025 presentado por la Agencia Nacional de Servicios Sanitarios Regionales (Agenas).
Los beneficios del chile picante: propiedades cosméticas y terapéuticas.
Desde la antigüedad, el chile ha sido considerado uno de los alimentos más afrodisíacos del mundo, tanto por su forma y su característico color rojo, que recuerda al maracuyá, como por su picante debido a la presencia de caspaicina. El chile es...
Osteoporosis en hombres: cómo reconocerla, prevenirla y tratarla.
La osteoporosis es una enfermedad que suele asociarse con las mujeres, pero también afecta a los hombres. En este artículo, analizaremos la importancia de reconocer la osteoporosis en los hombres, la edad a la que deben empezar a preocuparse, los signos a los que deben prestar atención y las estrategias para prevenirla.
Hernia inguinal en el hombre: ¿qué es y cómo se manifiesta?
Una hernia inguinal es una afección en la que un órgano o tejido de la cavidad abdominal se abre paso a través de un punto débil en la pared abdominal.
Salud masculina de 360 grados: abordar los problemas de próstata con concientización y soluciones efectivas.
A medida que pasan los años, se vuelve esencial para un hombre prestar más atención a nuestra salud.
5 consejos para afrontar el primer verdadero resfriado del invierno.
Con la llegada de la primera ola de frío intenso, es fundamental adoptar estrategias para proteger el cuerpo y mantenerse sano. Aquí tienes cinco consejos útiles para afrontar esta temporada de la mejor manera, con especial atención al bienestar físico y mental.
Día Mundial de la Diabetes: Un llamado mundial a la concientización
Cada 14 de noviembre, el mundo se une para celebrar el Día Mundial de la Diabetes, una ocasión crucial establecida por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). La fecha no es casual: coincide con el centenario del nacimiento de Frederick Banting.
¿Eres un hombre que ha llegado a la fatídica edad de 40 años? ¡Sigue estos consejos para envejecer con gracia!
Este artículo está dedicado a un público masculino mayor de 40 años, con un enfoque orientado a la concientización, la prevención personalizada y el placer de vivir cada etapa de la edad adulta con energía, salud y satisfacción.
Decanoato de enlicitida, la nueva píldora anticolesterol: Datos prometedores de estudios recientes.
Reducir eficazmente el colesterol LDL es esencial para disminuir el riesgo de eventos ateroscleróticos como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, mejorando la calidad y la esperanza de vida de los pacientes.
Hombres, aquí les contamos cómo envejecer bien y por qué deberían empezar a pensar en ello a partir de los 30.
Envejecer bien no significa quedarse estancado en los 20: significa vivir con energía, claridad, fuerza y relaciones satisfactorias durante las próximas décadas. Para los hombres, empezar temprano, incluso a los 30, es una decisión que se traduce en salud, estilo y bienestar.
¿Profesionales con dolor de espalda? Aquí les mostramos cómo el agua puede convertirse en el tratamiento más eficaz.
La espalda merece atención porque sostiene todo el cuerpo, la mente y la actividad. La hidroterapia se presenta hoy como una valiosa aliada: gracias al agua, podemos fortalecer la columna vertebral, reducir el dolor y aumentar la movilidad.
¿Se avecina una pandemia de gripe? Aquí te explicamos cómo prepararte adecuadamente.
La ola que nos espera podría resultar más intensa que las de temporadas anteriores, manifestándose como una verdadera pandemia de gripe.
Día Mundial de la Amiloidosis Cardíaca – 26 de octubre: Saber para prevenir, actuar para vivir mejor.
El 26 de octubre es el Día Mundial de la Amiloidosis Cardíaca, un evento importante para informar, concienciar y fomentar la prevención.
¿Cuáles son los remedios más efectivos para la calvicie de patrón masculino?
La calvicie de patrón masculino es una de las preocupaciones estéticas más comunes entre los hombres de todas las edades. No es solo cuestión de vanidad: la caída del cabello puede afectar profundamente la autoestima y la autopercepción.
Hombres y trombosis: el 13 de octubre aprendamos a reconocerla antes de que sea demasiado tarde.
El 13 de octubre es el Día Mundial de la Trombosis: descubre qué significa la trombosis, qué riesgos supone para los hombres, cómo prevenirla eficazmente y cuándo intervenir en caso de urgencia.
Día Mundial de la Salud Mental: El silencio de los hombres.
En este Día Mundial de la Salud Mental, hacemos un llamado: es hora de que los hombres se permitan ser humanos, con todas sus emociones, fragilidades y necesidades de apoyo. Y que la sociedad en su conjunto los acoja en esta oportunidad.
Cáncer de tiroides en hombres: síntomas y causas.
El cáncer de tiroides se considera un cáncer 'bueno', de hecho, no es muy agresivo y tiene más del 75% de recuperaciones. Además, es un tumor 'fantasma' porque la mayoría de la gente no sabe que lo padece.
¿Cuáles son las principales causas de la foliculitis de la barba? ¿Cómo se trata? ¿Cómo se puede prevenir?
Quienes se afeitan con regularidad conocen bien ese molesto enrojecimiento que aparece en la cara después del afeitado. A veces no se trata solo de una irritación temporal: podría ser foliculitis de la barba, un problema bastante común que surge cuando los folículos pilosos se inflaman.
Día Mundial del Corazón: ¡Es hora de escuchar el motor que nos mantiene vivos!
29 de septiembre – Seamos claros: tu corazón trabaja para ti las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pero ¿qué haces por él? ¿Sabes cuántas veces late tu corazón ahora mismo? Unas 100.000 veces al día. Bombea unos 7.500 litros de sangre. Y...
Alzheimer: una batalla que nos concierne a todos.
Seamos claros: el Alzheimer no es solo un problema de mujeres. Con demasiada frecuencia, pensamos que es un problema que afecta principalmente a las mujeres, quizás porque estadísticamente viven más o porque tradicionalmente cuidan a la familia. Pero la realidad es diferente, y
Virus Chikungunya, aprende más.
Esta guía de preguntas frecuentes ofrece una visión clara y actualizada de qué es el virus chikunguña, cómo se transmite, cuáles son sus síntomas y qué hacer en caso de infección. Resulta útil para los lectores de MondoUomo.it interesados en comprender mejor esta emergencia sanitaria actual.
Dieta baja en sodio para hombres con hipertensión: una guía esencial.
Adoptar una dieta baja en sodio no significa renunciar a los placeres de la comida, sino descubrir nuevos sabores y proteger la salud cardiovascular. Para los hombres con hipertensión, esta opción dietética representa una de las inversiones más importantes que pueden hacer por su salud.
El Dragón Azul: el molusco venenoso que amenaza las playas del Mediterráneo.
Aprenda sobre el dragón azul (Glaucus atlanticus), el molusco marino venenoso que provoca el cierre de playas en España. Por qué es peligroso, dónde se ha avistado y qué riesgos supone para los bañistas en el Mediterráneo.
Platos sencillos y nutritivos para el hombre moderno
Descubre un menú masculino sencillo, nutritivo y saludable con nuestros consejos prácticos. Mejora tu salud con platos deliciosos y fáciles de preparar.
Cómo gestionar el estrés laboral con consejos prácticos
Gestionar el estrés laboral nunca ha sido tan fácil. Sigue nuestros consejos prácticos para reducir el estrés y mejorar tu vida laboral.
¿Cómo cuidar mejor la piel de los hombres?
Cuidado de la piel masculina: descubre consejos prácticos para una piel sana. Lee nuestra guía para conocer los mejores métodos y productos.
Fitness para hombres: Entrenamientos efectivos y ropa para todas las edades
Descubre los mejores entrenamientos de fitness para hombres de todas las edades. Una guía completa con los ejercicios y programas de entrenamiento más efectivos.
Estilo de vida masculino: una guía sencilla para el bienestar diario
Guía de estilo de vida masculino: descubre estrategias y consejos para tu bienestar diario.
Metabolismo y fitness a partir de los 40: cómo afrontar el regreso de las vacaciones
Regresar de vacaciones es la oportunidad perfecta para implementar estos cambios. No son cambios drásticos, sino pequeños ajustes inteligentes que, si se mantienen en el tiempo, pueden marcar una diferencia significativa en tu calidad de vida y tu condición física.
Mindfulness para hombres: Técnicas diarias para gestionar el estrés
Gestiona el estrés laboral con atención plena. Lee nuestra guía para descubrir prácticas y técnicas diarias para reducir la ansiedad y mejorar el bienestar.
Estrategias prácticas para desarrollar la resiliencia emocional
¿Cómo mejorar la resiliencia masculina? Lee nuestra Guía Práctica para obtener consejos prácticos y estrategias efectivas.
Virus del Nilo Occidental: alerta en Lazio tras la muerte de una mujer.
Recientemente, en Lazio, se registró una trágica muerte vinculada al virus del Nilo Occidental: una mujer de 82 años residente en Nerola (Roma) murió en el hospital San Giovanni di Dio de Fondi, en la provincia de Latina, después de ser hospitalizada con fiebre.
Calor e hidratación, eternos enemigos: aquí te contamos cómo rehidratarte con alimentos.
El verano pone a prueba la resistencia de cualquier hombre, especialmente de los mayores de 40 años: entre largas jornadas de trabajo, actividades al aire libre y una vida social cada vez más intensa, mantener el cuerpo adecuadamente hidratado se convierte en una prioridad absoluta. Pero para los hombres,
¿Qué alimentos debe eliminar un hombre después de los 40?
Cumplir 40 años es un punto de inflexión para la salud masculina... El metabolismo se ralentiza, el riesgo de enfermedades crónicas aumenta y el cuerpo empieza a requerir una atención diferente a la de años anteriores. Pero ¿existe realmente algún alimento que, como hombres, deberíamos consumir?
Editorial ADV
Lo mejor del n.° 9
Descubra la nueva columna dedicada a las reseñas de alto valor añadido…
MondoUomo.it / www.mondou.it / es un proyecto editorial online realizado por y perteneciente a la red editorial de Mondo Media Group | Via MA Acquaviva 41 | 80143 Nápoles | Número de IVA: IT10210131214 | REA NA – 1125832 | Número de registro ROC: 42749 | Periódico registrado #3 del 2/3/2023.
