Sexe matinal : les niveaux de testostérone déterminent la préférence
Si le matin est un bon indicateur de la journée, les hommes sont certainement des pionniers ; combien d’entre vous l’auront remarqué dans le passé aux premières heures de la journée un désir sexuel particulier Sans raison particulière. Il existe une raison purement scientifique à cette atmosphère libidineuse au réveil : elle concerne la production d'hormones, notamment. testostéroneSelon une étude menée par le Journal de l'Association américaine, la production de cette substance dans le corps se concentre de manière puissante entre 6 et 9 heures du matin, affectant ainsi considérablement le désir sexuel associé.
Libido matinale : comment la production de testostérone affecte les hommes
Comme mentionné ci-dessus, le une libido puissante que les hommes peuvent ressentir dès le matin est étroitement liée à la production de testostéroneLe corps a une concentration de cette hormone à ce stade de la journée qui peut atteindre jusqu'à 50%Cela implique que le reste sera libéré pendant le reste de la journée. arriver le soir avec un état de désir sexuel beaucoup plus doux. Il est clair que tout doit également être mesuré par rapport à des situations subjectives et très spécifiques, mais en général la tendance rapportée par l'étude de Journal de l'Association américaine c'est celui la.
Comment gérer le désir sexuel dans votre relation
Bien que le matin désir sexuel Bien que les rapports sexuels soient scientifiquement plus intenses que le reste de la journée, la vie de couple ne permet pas toujours de satisfaire ce besoin ponctuellement. Le manque de temps, la précipitation au travail ou tout autre problème rendent difficile de consacrer les premiers instants de la journée à des rapports amoureux et passionnés. Il est donc également important de respecter les besoins de la personne avec qui l'on est et de ne pas agir de manière égoïste. Chaque homme est capable de limiter ses propres impulsions et de les réguler en fonction des circonstances et des possibilités.Quelle que soit la quantité de testostérone produite le matin, la libido est prédominante. Par exemple, la persistance, motivée par un désir sexuel intense, peut être un frein dans une relation. Quelques conseils peuvent donc vous aider à mieux la gérer. la routine sexuelle avec votre partenaire.
Hommes et désir sexuel : 3 conseils pour « aller au-delà » de la production de testostérone
Vivre en couple, c'est se respecter en tout, même dans les moments intimes : le désir d'un homme ne peut pas toujours être satisfaitIl ne s'agit pas d'un jeu de rôle ni d'une tâche à accomplir. À cette fin, il est bon de maîtriser son impétuosité sexuelle et d'éviter invasions de terrain excessif qui, à long terme, pourrait détériorer la relation avec votre partenaire. Voici quelques conseils conseils fonctionnels pour équilibrer la libido et le temps sans laisser s'estomper la passion et l'ardeur sexuelle.
1. Synchronicité du couple
La meilleure façon d'avoir une expérience sexuelle libidineuse avec votre partenaire est de trouver la bonne clé du point de vue de synchronismeCombiner les besoins mutuels est également valable lorsqu'il s'agit de se retrouver sous la couette. Dans ce sens, il est vraiment utile de tenir compte de ses propres engagements et de ceux des autres, et de déterminer ensemble quel serait le meilleur moment de la journée pour… se livrer au sexe.
2. Limitez le « bricolage »
L'autoérotisme n'est plus une tabou, mais il ne doit pas s'agir d'un abus ni d'un élément de substitution. Une cadence excessive de cette pratique sexuelle L'autonomie conduit au fil du temps à une diminution du désir avec des répercussions évidentes également sur la vie sexuelle du couple.
3. Nourrissez votre passion naturellement
Quel que soit le moment où la testostérone est libérée par le corps masculin, la passion peut également être attisée de bien d'autres manières. Le secret réside peut-être dans le jeu, la taquinerie et l'excitation. désir sexuel pas tant d'un point de vue hormonal mais surtout psychologique.
