# Dermatite da sudore: per saperne di più e come prevenirla.

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Data di pubblicazione: 11 Febbraio 2025
Data ISO: 2025-02-11T10:00:00+01:00

Fonte: Mondouomo.it
Testata: Mondouomo.it
Tipo contenuto: notizia giornalistica

Sezione: Uomo in Salute
Argomento: dermatite da sudore

## Sintesi

La dermatite da sudore, nota anche come sudamina o miliaria, è un'infiammazione cutanea comune, soprattutto durante i periodi caldi o in seguito a intensa attività fisica. I sintomi includono eruzioni cutanee pruriginose e arrossamenti. Le cause principali sono l'eccessiva sudorazione e l'ostruzione dei dotti sudoripar

## Articolo

## Quando affermiamo di essere allergici al proprio sudore, non è un’affermazione veritiera, infatti, non abbiamo a che fare con una vera e propria allergia ma semplicemente di una tipologia di dermatite.

 

### Si tratta di una dermatite causata dall’eccessiva sudorazione che peggiora nei periodi estivi.

 

Una vera e propria patologia infiammatoria della pelle. Le zone più colpite da questa patologia sono le **ascelle**, la **schiena**, il **viso**, il **torace** e la zona inguine. Le persone più esposte a soffrire di questa dermatite sono in primis i bambini e gli anziani, ma anche le persone in sovrappeso e quelle che hanno una pelle molto sensibile e ultra reattiva. Normalmente i sintoni regrediscono nell’arco di qualche giorno.

 

## Partiamo dalla base: **che cosa è il sudore?**

 

Diciamo da subito che il sudore è una secrezione prodotta da circa quattro milioni di ghiandole sudoripare collocate nello strato intermedio della cute umana. Ghiandole che sono principalmente collocate a livello della fronte, del **cuoio capelluto**, delle **ascelle**, del **palmo della mano e del piede**.

 

![Dermatite da sudore: per saperne di più e come prevenirla](https://www.mondouomo.it/wp-content/uploads/2023/05/Dermatite-da-sudore-per-saperne-di-piu-e-come-prevenirla.webp)

 

Il sudore si presenta come un liquido incolore, acido e leggermente salato ed è costituito per la sua massima parte da acqua. Una persona normale, quando la temperatura sale riesce a espellere circa 6 litri di sudore ogni minuto. Perdite che dovranno necessariamente essere compensate con un’adeguata integrazione di liquidi.

 

## Quali sono i**sintomi della dermatite da sudore** ?

 

I sintomi classici di questa patologia comprendono:

 
- _Orticaria (ai piedi, al collo e alle ascelle)_
- _Prurito_
- _Eruzioni cutanee_
- _Pomfi e desquamazione causata dall’esposizione al sole_

 

Nei casi più gravi:

 
- _Piccole vesciche_
- _Nausea e vomito_
- _Cefalea e giramento di testa_
- _Difficoltà a respirare_
- _Abbassamento della pressione sanguigna_
- _Palpitazioni_
- _Aumento della salivazione_
- _Svenimento_

 

## **Quali sono i fattori di rischio per la dermatite da sudore?**

 

Determinati comportamenti, posso aumentare il rischio della **[dermatite da sudore](https://www.mondouomo.it/beauty/il-viso-di-un-uomo-e-la-dermatite-da-sudore-tutto-quello-che-devi-sapere-per-prenderti-cura-della-tua-pelle/)** come ad esempio lee variazioni di temperatura ambientale e l’eccessiva sudorazione mentre pratichiamo dello sport. Oppure anche condizioni cliniche predisponenti:

 
- _Storia di atopia con persone che soffrono di [asma](https://www.mondouomo.it/salute/asma-quando-e-in-forma-grave/), rinite o patologie allergiche;_
- _Pelle molto sensibile._

 

**Altre cause che possono aggravare la patologia:**

 
1. _Stress emotivi_
2. _Stati febbrili_
3. _Medicazioni occlusive_
4. _Bagni o docce caldi e saune_
5. _Virus, batteri o funghi della pelle_
6. _Stato di obesità e di sovrappeso_
7. _Utilizzo d’indumenti aderenti o poco traspiranti_
8. _E anche il consumo di alimenti piccanti e speziati può aumentare il rischio della patologia_
9. _Determinati farmaci_

 

## Dermatite da sudore, **la diagnosi**

 

Dicevamo che questa dermatite è una **forma di orticaria** che non dipende da fattori allergici ma da stimoli esterni. In questo specifico caso da un agente termico che aumenta la produzione di sudore, fattore scatenante dell’infiammazione cutanea, insieme al calore. In questo caso, il calore fa sudare la persona, rilasciando l’acetilcolina causa dell’iperattività cutanea. Il dermatologo fa la diagnosi in base alla sintomatologia riferita dallo stesso paziente e anche attraverso esami delle lesioni cutanee.

 

### **Quali rimedi per contrastarla?**

 
- _Vestire con un abbigliamento leggero e traspirante;_
- _Evitare bagni e/o docce troppo frequenti e lunghe. Infatti, un’eccessiva frequenza dei lavaggi, rischia di impoverire la pelle dai suoi strati esterni di protezione. E mai sfregare la pelle (mai durante i lavaggi e quando ci si asciuga) in particolare quando sentiamo del prurito;_
- _Mantenere la pelle sempre fresca e pulita grazie a detergenti;_
- _Contro il prurito utilizzare creme all’ossido di zinco e magnesio silicato: Divieto a talco e polveri assorbenti;_
- _L’alimentazione è importante, quindi preferire alimenti ricchi di fibre, di vitamine e sali minerali, e bere almeno 2 litri di acqua il giorno;_
- _Idratazione a base di acqua e amido di riso;_
- _Utilizzare gel di aloe puro_.

 

E nelle forme più gravi, il medico potrebbe preferire la somministrazione di antistaminici, creme cortisoniche e immunosoppressivi.

 

Foto di copertina: generata con l’intelligenza artificiale by Bing

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