# Crescita Esponenziale del Malessere Psicologico sul Lavoro: 8 Italiani su 10 a Rischio Burnout. URL canonico: https://www.mondouomo.it/agenzie-pr-comunicati-stampa/crescita-esponenziale-del-malessere-psicologico-sul-lavoro-8-italiani-su-10-a-rischio-burnout/ Versione LLM: https://www.mondouomo.it/llm/34137/crescita-esponenziale-del-malessere-psicologico-sul-lavoro-8-italiani-su-10-a-rischio-burnout/ Data di pubblicazione: 28 Maggio 2024 Data ISO: 2024-05-28T12:39:07+02:00 Fonte: Mondouomo.it Testata: Mondouomo.it Tipo contenuto: notizia giornalistica Sezione: Comunicati stampa Argomento: burnout ## Sintesi Il malessere psicologico al lavoro è un problema crescente che richiede attenzione immediata; con il supporto adeguato e le giuste misure preventive, è possibile mitigare gli effetti negativi dello stress lavorativo e migliorare la qualità della vita dei lavoratori italiani.… ## Articolo ### Il malessere psicologico al lavoro è un problema crescente che richiede attenzione immediata; con il supporto adeguato e le giuste misure preventive, è possibile mitigare gli effetti negativi dello stress lavorativo e migliorare la qualità della vita dei lavoratori italiani. La prevenzione e il trattamento del burnout non solo favoriscono il benessere individuale, ma contribuiscono anche a creare ambienti di lavoro più sani e produttivi. **Secondo un recente studio condotto da Unobravo**, il malessere psicologico legato all’ambito lavorativo è in drammatico aumento in Italia. Il rapporto rivela che l’incidenza di disturbi psicologici connessi al lavoro è cresciuta del 109,7% nel primo quadrimestre del 2024 rispetto allo stesso periodo dell’anno precedente. ### Questo dato allarmante evidenzia come la fatica a bilanciare vita personale e professionale, la frustrazione per la mancata crescita lavorativa e altri fattori, stiano portando sempre più italiani a soffrire di stress e sindrome di burnout. #### L’Impatto sui [Lavoratori Italiani](https://www.mondouomo.it/viaggi-e-destinazioni/londra-si-conferma-la-citta-piu-amata-dagli-italiani-per-lavorare/): Donne e i Giovani Lavoratori i Più Colpiti. Dall’analisi emerge che le [donne](https://www.mondouomo.it/capire-le-donne/) e i giovani lavoratori sono le categorie più colpite da stress lavorativo. Le donne rappresentano il 66,3% delle richieste di supporto psicologico, contro il 33,7% degli uomini. Inoltre, i giovani nella fascia d’età tra i 25 e i 34 anni costituiscono il 62,9% delle richieste, seguiti da quelli tra i 35 e i 44 anni con il 22,8%. ### Il Rischio di Burnout. La **[sindrome di burnout](https://www.mondouomo.it/salute/sindrome-da-burnout-quando-il-lavoro-diventa-una-gabbia/)**è una condizione sempre più diffusa tra i lavoratori italiani. Lo studio mostra che l’82,9% di coloro che hanno effettuato potrebbe essere a [rischio di burnout](https://www.mondouomo.it/business-e-lavoro/il-costo-emotivo-della-leadership-nelle-aziende-italiane-ecco-cosa-rivela-lo-studio-lhh/), con il 61,6% a rischio elevato e il 21,3% a rischio moderato. Il burnout non solo compromette la salute mentale, ma può anche manifestarsi con sintomi fisici, influenzando negativamente la qualità della vita. ## Distribuzione Geografica del Disagio. ### Le Regioni Più Colpite. Il malessere psicologico legato al lavoro è particolarmente acuto in Lombardia (27%), Lazio (10,6%) ed Emilia-Romagna (9,4%). Queste regioni, essendo tra le più popolose e dinamiche dal punto di vista economico, registrano i livelli più alti di stress lavorativo. ### Le Province con Maggiori Problemi. A livello provinciale, Milano guida la classifica con il 13,2% dei lavoratori che segnalano problemi psicologici legati al lavoro, seguita da Roma (8,2%) e Torino (4,9%). Questi dati evidenziano come le aree urbane più grandi e industrializzate siano quelle dove il malessere lavorativo si fa sentire maggiormente. ## Le Cause del Malessere Psicologico. ### Fattori Contributivi. Il disagio psicologico al lavoro può derivare da vari fattori, tra cui: - **Sovraccarico di Lavoro**: Le eccessive richieste lavorative e le lunghe ore di lavoro contribuiscono significativamente allo stress. - **Mancanza di Supporto**: La carenza di supporto sociale e professionale all’interno dell’ambiente lavorativo peggiora il malessere. - **Disparità e Discriminazione**: La percezione di trattamenti ingiusti o discriminatori può aumentare la frustrazione e il disagio. - **Assenza di Riconoscimento**: La mancanza di riconoscimenti e opportunità di crescita può portare a un senso di inutilità e insoddisfazione. ## La Sindrome di Burnout: Sintomi e Fasi. ### I Sintomi del Burnout. Il burnout si manifesta con una combinazione di sintomi fisici, psicologici e comportamentali, tra cui: - **Affaticamento Cronico**: Sensazione di stanchezza costante. - **Distacco Emotivo**: Riduzione dell’empatia e della partecipazione emotiva. - **Ridotta Efficacia Lavorativa**: Calo delle performance e della produttività. - **Sintomi Fisici**: Mal di testa, disturbi gastrointestinali, problemi cardiaci. ### Le Fasi del Burnout. Secondo la Dottoressa Valeria Fiorenza Perris, Psicoterapeuta e Clinical Director di Unobravo, la sindrome di burnout si sviluppa in quattro fasi: 1. **Entusiasmo e Aspettative Irrealistiche**: Fase iniziale caratterizzata da alto entusiasmo e aspirazioni eccessive. 2. **Stagnazione**: Inizio del calo di interesse e motivazione. 3. **Frustrazione**: Aumento del malessere e della frustrazione a causa delle difficoltà incontrate. 4. **Apatia**: Distacco emotivo e sensazione di impotenza e disinteresse. ## Interventi e Soluzioni. ### Prevenzione e Trattamento. È fondamentale intervenire tempestivamente per prevenire e trattare il malessere psicologico legato al lavoro. Alcune misure efficaci includono: - **Supporto Psicologico**: Rivolgersi a uno psicologo o psicoterapeuta per un supporto professionale. - **Bilanciamento Vita-Lavoro**: Promuovere un equilibrio sano tra vita personale e lavorativa. - **Formazione e Consapevolezza**: Programmi di formazione per riconoscere e gestire i sintomi del burnout. - **Politiche Aziendali**: Implementare politiche aziendali che promuovano il benessere dei dipendenti. ## Link editoriali - Sezione Comunicati stampa: https://www.mondouomo.it/agenzie-pr-comunicati-stampa/ - Argomento burnout: https://www.mondouomo.it/tag/burnout/