Come riprendere l’attività fisica dopo la pausa natalizia: i consigli di MondoUomo.it.
Le feste natalizie sono un momento di gioia, convivialità e relax, ma anche di eccessi alimentari e di sedentarietà. Se...
attività fisica
La musica: una grande alleata per il benessere e dimagrimento
Archiviate le lunghe feste Natalizie è ora tempo di rimettersi in forma con alimentazione equilibrata e attenta e attività fisica....
Diabete Tipo 2, prevenirlo con oltre 10 mila passi
Il diabete tipo 2 si può prevenire con la prevenzione e molta attività fisica. Non solo sport ma anche semplicemente...
Buona salute in vacanza: 3 indicazioni per godere le ferie nel modo migliore
Buona salute in vacanza, un elemento imprescindibile per trascorrere serenamente il periodo di riposo tanto agognato. Ritmi di vita inconsueti,...
Non potrai crederci: la vitamina B12 è la grande alleata dello sport
Praticare attività fisica a tutti i livelli è considerato un elisir di giovinezza e la vitamina B12 è uno dei...
12-3-30, ovvero quando la camminata diventa virale
Nel corso del 2023 diventerà sempre più virale nella routine degli sportivi e non solo, è l'allenamento su tapis roulant...
Gianluca Vialli: il coraggio di un campione in campo e nella vita da fare proprio.
Lo scorso 6 gennaio all'età di 58 anni è morto il campione del calcio, e nella vita, Gianluca Vialli. Malato...
