La salute mentale è anche una cosa da uomini!
Da sempre lo spirito del nostro magazine pone sotto i riflettori l’universo maschile in tutte le sue mille sfaccettature e...
benessere mentale
Viaggiare e staccare la spina per davvero: ecco come grazie al Mental Wellness.
È un’esperienza totalizzante, che lascia certamente un segno nella propria vita: viaggiare permette di ampliare gli orizzonti personali, con la...
Benessere uomo: le sane abitudini da prendere subito
Benessere uomo, come ottenerlo senza accorgertene? Il cervello umano si basa sulle abitudini e difficilmente le abbandona. Le abitudini sbagliate...
Il calcolo peso ideale in vista delle feste
Il calcolo peso ideale per un uomo in vista delle feste è fondamentale. Con questo metro di valutazione, scoprirai subito...
Meditazione e consapevolezza, contro la demenza, una speranza scientificamente supportata
La meditazione aiuta a invecchiare meglio migliorando le capacità emotive e la loro regolazione, conclude uno studio sui sessantenne francesi. I...
