Correre a Digiuno Fa Davvero Bene? Una Guida Pratica per Uomini Attivi.
Correre a digiuno è davvero una strategia efficace, o è solo una moda passeggera nel mondo del fitness maschile? Per corsa a digiuno si intende l’allenamento, in particolare cardio, svolto al mattino senza aver mangiato nulla dopo il risveglio. Questo stato metabolico
