intestino

Il microbiota intestinale, un complesso ecosistema di trilioni di microrganismi che risiede nel tratto gastrointestinale, svolge un ruolo cruciale nella salute generale dell’uomo. Questi microrganismi non solo aiutano la digestione, ma influenzano anche il sistema immunitario, il metabolismo, e persino la salute mentale. Prendersi cura del proprio microbiota intestinale è