L’era digitale è stata caratterizzata da una proliferazione di applicazioni, da Amazon a Vinted, da LinkedIn a TikTok, che semplificano il nostro modo di fare shopping, ascoltare musica e instaurare relazioni.
Allo stesso tempo però ci espongono a stimoli che attivano la dopamina, il neurotrasmettitore del piacere, della motivazione e, purtroppo, della dipendenza.
L’Influenza Devastante dei Social Media
L’influenza dei social media sul comportamento umano è ben nota da tempo. Tuttavia, esperti di tutto il mondo stanno ora studiando come la vasta gamma di app disponibili stia trasformando i loro utenti in veri e propri “tecnodipendenti”, con sintomi che ricordano quelli dei consumatori di sostanze stupefacenti.
La piattaforma di streaming europea Arte.tv ha affrontato questo tema in una serie chiamata “Dopamina”, dedicando intere stagioni al rapporto tra le app e questa sostanza chimica rilasciata dal cervello come risposta agli stimoli digitali.
La Prima Stagione: Tinder, Candy Crush e Instagram.
Nella prima stagione, i riflettori si sono concentrati su alcune applicazioni chiave. Tinder, con il suo “swipe infinito”, ha mostrato come l’app possa creare una dipendenza simile a quella delle droghe. Candy Crush, con i suoi complimenti visivi e sonori, induce una “illusione di competenza” che spinge gli utenti a continuare a giocare. Instagram, la “regina” dei social media, spinge le persone a confrontarsi costantemente con gli altri, spingendole a emulare comportamenti che spesso non sono autentici. Altre app, come Facebook, YouTube, Snapchat, Uber e Twitter, sono state esaminate sotto una luce simile.
La Seconda Stagione: Amazon, Vinted, e Molte Altre.
Nella seconda stagione di “Dopamina”, l’attenzione si è spostata su altre sette applicazioni. Amazon è stato analizzato per il suo “condizionamento operante”, che porta gli utenti a consumare sempre di più. Vinted, un’app di reselling, crea shopper compulsivi con l’illusione del “ricircolo” degli oggetti. LinkedIn è diventato un punto di riferimento per lo status economico e la carriera dei suoi utenti. TikTok e Twitch esplorano come chiunque possa diventare un influencer inconsapevole.
Un Allarme per Tutti noi.
Questi titoli della serie “Dopamina” sono accessibili gratuitamente, in italiano e con sottotitoli in italiano, sul sito arte.tv/it o sulle app della piattaforma. Ma questa serie ci mette in guardia su quanto sia importante comprendere l’impatto delle app sul nostro benessere e sulla nostra dipendenza dalla dopamina. È un richiamo a essere consapevoli dell’uso delle app e delle abitudini digitali che possono influenzare la nostra vita quotidiana in modi che spesso non percepiamo consapevolmente.
Per saperne di più di Arte.tv
La piattaforma di streaming europea Arte.tv rappresenta un ricco tesoro di contenuti culturali e informativi. In Italia, è facilmente accessibile gratuitamente sul sito arte.tv/it, offrendo una vasta selezione del catalogo di Arte. Questo catalogo abbraccia una vasta gamma di generi audiovisivi, tra cui documentari, reportage, serie, programmi di infotainment, musica e spettacoli dal vivo.
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