La piattaforma che aiuta gli italiani a sconfiggere la sedentarietà con percorsi personalizzati
L’80% degli italiani non raggiunge i livelli di attività fisica raccomandati dall’OMS, posizionando il nostro Paese al quarto posto tra i più sedentari dell’OCSE. Un dato allarmante che riguarda soprattutto i giovani, con oltre il 90% dei ragazzi tra 11 e 15 anni fisicamente inattivi.
La soluzione? Integrare piccoli momenti di movimento nella routine quotidiana. Anche una passeggiata di 30 minuti può fare la differenza, e AllTrails è lo strumento ideale per farlo: la piattaforma permette di scoprire migliaia di percorsi in tutto il mondo, filtrabili per lunghezza, difficoltà e tipo di attività.
Quattro sentieri urbani per iniziare:
- Passeggiata Verona: 1,9 km, 25 minuti, pianeggiante
- Quartiere Santo Spirito, Firenze: 1,4 km tra vicoli caratteristici
- Villa Doria Pamphili, Roma: 4,7 km nel verde del parco urbano
- Lungomare Napoli: pista ciclabile panoramica sul golfo
Grazie ai filtri avanzati e alle recensioni della community, trovare il percorso giusto è semplice. AllTrails trasforma ogni uscita in un’esperienza piacevole, aiutando a mantenere i benefici delle vacanze tutto l’anno. Disponibile su App Store e Google Play.
