alimentazione

Alimentazione e la Longevità: Cosa Dice la Scienza?

Secondo un recente studio pubblicato su Advances in Nutrition, alcuni gruppi alimentari sono strettamente correlati alla riduzione del rischio di mortalità per tutte le cause, mentre altri aumentano tale rischio. Questo studio ha analizzato 41 meta-analisi coinvolgendo più di un milione di
8 Marzo 2025
Uomo in una condizione di benessere

Benessere uomo: le sane abitudini da prendere subito

Benessere uomo, come ottenerlo senza accorgertene? Il cervello umano si basa sulle abitudini e difficilmente le abbandona. Le abitudini sbagliate presentano il conto a lungo termine, quelle giuste offrono piccoli e costanti benefici. Per questo, è importante sapere quali sono quelle sane
19 Novembre 2023

Fisico scolpito, le attività consigliate dagli esperti

L’aspetto esteriore è uno dei fattori che si percepisce maggiormente quando si incontra per la prima volta una persona. Per quanto sia consigliato non giudicare un libro dalla copertina, avere tanta cura del proprio corpo permette di attirare l’attenzione del prossimo e
19 Novembre 2023
i cocktail estivi

Cocktail estate 2023, ecco le idee più fresche

I cocktail estivi suscitano sempre grande interesse e dibattito. Interesse, perché in estate vi sono maggiori occasioni di socializzare, partecipare ad eventi, trascorrere le serate all’aperto o nei locali; ma anche perché il caldo si fa sentire e si beve volentieri. Dibattito,
15 Agosto 2023

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